2020/12/25(金)
こんばんは!
整体院六葉の菱川です!
ブログをご覧いただきありがとうございます!
今回はお腹の奥にある【大腰筋】(だいようきん)のセルフエクササイズをお伝えしようと思います!
コロナで在宅勤務や外出自粛してご自宅にいる機会が多いと座りっぱなしになりますよね。
そうなってくると大腰筋が固くなり腰痛悪化やぎっくり腰になってしまうケースがあります。
是非そうならないように一度
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2020/12/14(月)
こんにちは!
整体院六葉の院長の菱川です!
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今年もたくさんの方が当院にご来院頂き誠にありがとうございました。
コロナの状況にもよりますが今年は29日火曜日までとなっております。
来年は5日火曜日から再開になりますので来年もよろしくお願い致します。
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2020/11/14(土)
こんばんは。
整体院六葉院長の菱川です。
本日もブログを見ていただきありがとうございます。
本日は寒くなると増える「ぎっくり腰」についてお伝えしようと思います!
当院も昨年年末はお問い合わせ件数がものすごく多く、施術もたくさんさせていただきましたが、今年はならないように今のうちからしっかり予防していきましょう!
この中で当てはまるものがあればあなたはぎっくり腰になる可能
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2020/11/03(火)
こんにちは!
院長の菱川です!
本日もブログを見ていただきありがとうございます。
本日はなぜぎっくり腰が起こるのか?についてお話ししていきたいと思います!
そもそもぎっくり腰ってなに?
「突発的な症状と少しでも体を動かしたら腰部に激痛が出る為、身動きができなくなることが挙げられます。
しかし、実際のところぎっくり腰の定義は決まっている訳ではありません。
ぎっく
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2020/10/07(水)
こんばんは!
院長の菱川です!
ブログを見ていただき本当にありがとうございます!
久しぶりの更新ですが、今回は『あなたが今なぜ施術を受けた方がいいのか』をお伝えしようと思います。
一時期に比べたらコロナもだいぶ落ち着いてきましたが、まだまだ油断できない状態が続いていますよね。
これからインフルエンザなども流行る時期なのでより一層こまめな手洗いうがいと水分補給してくださ
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2020/03/13(金)
こんにちは!
菱川です!
コロナなかなか終息しないですね。
そんなコロナやインフルエンザも結局は免疫力が高ければ高いほどかからないんです
マスクをするのも大事ですし、手洗いうがいも大事です!
ただ免疫力を保っているのも大事です!
しかし、免疫力はあげようと思って
すぐに上がるものではありません。
実は、体温が1度下がるだけで
30%低下すると言われています。
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