2025/03/26(水)
腰痛ベルトの役割とその効果をチェック!
カテゴリー：腰痛
腰痛ベルトの基本的な役割について考える時、まずその目的を理解することが重要です。腰痛ベルトは、主に腰部をサポートし、腰への負担を軽減することを目的としています。姿勢を安定させたり、腹圧を高めたりすることで、日常生活における動作を楽にする助けとなります。
具体的には、腰痛ベルトは腰を適切に固定することで、筋肉や靭帯への負担を和らげ、痛みを軽減します。これは、特に腰部に不安を抱えている方が、普段の動作や立ち上がり、座り込みといった動作を行う際に、心強いサポートとなります。たとえば、立ち上がるときや重い物を持つ際、腰痛ベルトを装着していることによって、腰部への圧力を軽減し、体の動きを安定させることができるのです。
一方で、腰痛ベルトはあくまで支援的な道具であり、腰痛そのものを根本的に治すものではありません。腰痛の原因は、人によって異なりますが、例えば筋力不足や姿勢の不良、過度の負担などがあります。腰痛ベルトを着用することによって、これらの問題が解決されるわけではないため、根本的な対策が求められます。
また、腰痛ベルトの使用方法にも注意が必要です。装着が不適切であったり、長時間の使用に依存したりすると、逆に筋力を低下させる原因となる場合があります。フィット感や装着位置を意識して使うことで、より効果的に腰痛をサポートできるでしょう。
さらに、使用時には自分の体調に耳を傾けることも大切です。ベルトを着けて楽になると感じる一方で、違和感や不快感がある際には、適切な使用方法ができていない可能性があります。このように、腰痛ベルトは正しく活用することで、日常生活を快適にするための力強い味方になることができるのです。腰痛に悩む方々が、安心して活動できるよう、腰痛ベルトを上手に取り入れた生活を目指してみてはいかがでしょうか。
腰痛ベルトの効果はどこまで期待できる？
腰痛ベルトの効果については、さまざまな意見がありますが、実際には個人差があるため、一概に期待できる効果を断定することは難しいのが現実です。腰痛ベルトは、痛みの軽減やサポートを目的として設計されていますが、その効果を十分に引き出すためには、正しい使い方が欠かせません。
まず、腰痛ベルトを使用することで期待できる主な効果の一つは、痛みの緩和です。多くの方が、重い物を持ったときや、長時間座っているといった日常生活の中で腰に痛みを感じることがあります。腰痛ベルトを使用することで、腰部の圧力が分散され、痛みが軽減されることがあります。また、姿勢を正しく保つことができるため、筋肉の緊張や疲労を和らげることも可能です。
しかし、腰痛ベルトの効果はあくまで一時的なサポートに過ぎないため、根本的な問題を解決することはできません。例えば、長期間腰痛を抱えている方は、筋力が低下している場合も多く、その場合は筋力を強化するトレーニングや、正しい姿勢の確立が必要です。腰痛ベルトだけに頼ると、筋力をさらに衰えさせてしまう恐れもあるため、注意が必要です。
さらに、使用方法によっても効果が変わってきます。正しい装着位置やフィット感を確認することはもちろん、腰痛がひどいときは無理に動かず安静にすることも考えなければなりません。適切な使用方法を理解していないと、逆に痛みを悪化させることもあるため、注意が求められます。
また、他の治療方法やリハビリテーションと併用することで、腰痛ベルトの効果をさらに引き出すことも可能です。たとえば、物理療法やストレッチと組み合わせることで、痛みや不快感を効果的に軽減できる場合があります。このように、腰痛ベルトはあくまでサポーティブな役割を果たす要素であり、生活全般の中で自分に合った対策を講じることが、より高い効果を得るための鍵と言えるでしょう。腰痛に悩む方々が、自身の体の状態を見極めつつ、腰痛ベルトを適切に活用することで、快適な日常を保つ手助けとなることを願っています。
市販されている腰痛ベルトには多くの種類があり、自分に合ったものを選ぶのは意外に難しいものです。ここでは種類と選び方のポイントを紹介します。
自分に合った腰痛ベルトの選び方
腰痛ベルトを選ぶ際には、まず自分自身の症状やライフスタイルを考慮することが重要です。それぞれの腰痛の原因や状態に応じて、最適なベルトを選ぶことで、より効果的にサポートが得られるからです。ここでは、自分に合った腰痛ベルトの選び方についていくつかのポイントを紹介します。
まず最初に、腰痛の種類を理解することが大切です。たとえば、急性の痛みを抱えている場合や、慢性的な痛みがある場合では、必要なサポートの程度が異なります。急性の痛みがある場合は、しっかりとした固定感を持つベルトが望ましいですが、慢性的な痛みの場合は、軽いサポートを前提とした柔軟性のあるベルトがおすすめです。
次に、腰痛ベルトの素材やデザインも選定の要素として重要です。通気性の良い素材で作られているものは、長時間の使用でも快適に過ごせるでしょう。また、着脱が簡単なデザインや、サイズ調整ができるタイプは、体にフィットしやすく、使用感が向上します。特に、自分の体型に合ったベルトを選ぶことが快適性を保つための鍵です。
さらに、機能性にも注意を払う必要があります。腹圧を高められる設計や、サポート力に特化したモデルなど、機能ごとに特長が異なります。もし日常生活や仕事で重い物を持つことが多い場合は、しっかりとしたサポート力を持つベルトを選ぶと良いでしょう。一方、軽作業や長時間の座り作業が中心の場合は、あまり締め付け感のない柔らかいタイプが適しています。
購入前には、できれば試着をすることもおすすめします。実際に巻いてみることで、自分の体に合ったフィット感や使用感を確かめることができるでしょう。ネット通販などで購入する場合には、返品や交換ができるショップを選ぶと安心です。
最後に、周囲の人々や専門家のアドバイスを求めることも、有益な情報源となります。実際に腰痛ベルトを使用している方の体験や、医療機関での意見を参考にすることで、より自分に合ったベルトを見つける手助けになります。これらのポイントを踏まえて、自分に合った腰痛ベルトを選ぶことで、快適な生活を送る一歩を踏み出すことができるでしょう。
医療用と市販用の違いを知る
腰痛ベルトを選ぶ際には、医療用と市販用の違いを理解することが欠かせません。これらのベルトは、それぞれ異なる目的や機能を持っているため、正しい選択をすることで、より効果的なサポートを得ることができます。
まず、医療用の腰痛ベルトは、医師の指導や診断に基づいて提供されることが一般的です。このため、患者の具体的な症状や尿に応じた特別な設計がなされており、特に整形外科的な観点から腰部をサポートするために設計されています。多くの場合、医療用ベルトは強力な固定力を持ち、特定の病状や動作に対して最適化されているため、高い治療効果が期待できます。
一方で、市販用の腰痛ベルトは、ストアやオンラインショップで簡単に購入できるため、手軽に利用できるというメリットがあります。ただし、市販商品は一般的な症状を対象にしているため、個々の病状に最適化されているわけではありません。そのため、特定の腰痛の原因に対処するためには、構造やサポート力が劣る可能性もあります。
さらに、医療用ベルトは多くの場合、素材や設計が異なるため、より高機能で耐久性があることが多いです。これに対して、市販用ベルトはコストパフォーマンスを重視しているため、手に入りやすい価格帯で提供されていることが多いですが、機能性やデザインに限りがある場合もあります。
また、医療用ベルトを使用する際は、医療従事者の指導のもとで使用することが重要です。誤った使用法によって、思わぬ悪影響を及ぼすこともあるため、注意が必要です。市販のベルトにおいても、使用する前に必ず取扱説明書や使用方法を確認し、自分自身の体の状態に適した選択をすることが肝心です。
結局のところ、腰痛ベルトを選ぶ際には、自分の症状や生活スタイルを考慮したうえで、医療用と市販用の特性を理解することが大切です。自らの状態を正確に把握し、必要なサポートを得るための腰痛ベルト選びが、快適な日常生活を取り戻すための第一歩となるでしょう。
腰痛ベルトの効果を最大限に引き出すには、正しい装着方法を知っておくことが不可欠です。ここでは基本的な装着方法と注意点を解説します。
腰痛ベルトの基本的な巻き方
腰痛ベルトの効果を最大限に引き出すためには、正しい巻き方を理解して実践することが不可欠です。以下では、基本的な腰痛ベルトの巻き方について詳しく解説します。
まず、腰痛ベルトを巻く前に、自分の体型や腰の状態を確認しておきましょう。ベルトを巻く位置は、通常腰骨の上あたりにしっかりと固定することが大切です。この位置がずれると、サポート効果が減少してしまうことがあるため、注意が必要です。
次に、腰痛ベルトを広げて裏面を確認します。多くの場合、内側には通気性の良い素材が使用されており、外側には固定用のベルクロ（マジックテープ）やクリンチ（クリンチ留め）があります。ベルトを装着する前に、自分の体に寄り添うように広げ、巻く準備を整えます。
巻き方は、まずベルトを腰に当て、軽く引き寄せて体にフィットさせます。この際、腰の曲線に沿うようにしっかりとホールドさせることが重要です。無理に引っ張りすぎないように注意し、自分が快適に感じる程度に調整しましょう。
次に、ベルトを前方に引いて、両側の端を重ねるか、ベルクロを使って固定します。このとき、ベルトが緩すぎるとサポート効果が薄れ、逆にきつすぎると圧迫感を感じやすくなります。しっかりと固定しつつ、自分の動きに支障がない程度の締め付けにすることがポイントです。
また、装着後には必ず確認を行いましょう。体を前後左右にゆっくりと動かしてみて、違和感のない状態であるかをチェックします。もし痛みや不快感がある場合は、再度巻き直して位置や締め付け具合を調整します。この確認作業は非常に重要で、適切に装着することで、腰痛ベルトの効果を最大限に引き出すことができます。
最後に、定期的に使用方法や装着位置を見直すことも大切です。体型や柔軟性は時間とともに変わりますので、それに応じて腰痛ベルトの使い方も柔軟に調整していくことが求められます。これらの手順を心がけることで、腰痛ベルトを効果的に活用し、快適な日常生活を送る一助となるでしょう。
装着時の注意点：こんな使い方はNG
腰痛ベルトを装着する際には、正しい使い方を心がけることが重要ですが、同時に注意すべきポイントも存在します。間違った使い方をすると、腰に追加の負担をかけてしまうことがあるため、以下の注意点をしっかりと理解しておきましょう。
まず一つ目に、ベルトを過剰に締め付けることはNGです。しっかりとしたサポートを得ようと、無理に引っ張りすぎてしまうと、腰に圧をかけすぎることになります。これにより血流が悪化し、痛みが増してしまうこともあるため、自分自身が快適に感じる程度の締め付けにすることが大切です。
次に、長時間の連続使用も避けるべきです。腰痛ベルトはあくまでサポートアイテムであり、過信して常に着用することは筋力の低下を招くことがあります。特に、痛みがない時にまで着用し続けていると、腰の筋肉が働かなくなり、かえって腰痛を引き起こす原因になる場合があります。医師や専門家のアドバイスに従って適切な使用時間を守ることが求められます。
また、異常を感じた場合はすぐに外すことも大切です。装着している際に、痛みや不快感を覚えた場合は、すぐに使用を中止し、装着位置を見直すか、必要であれば医療機関に相談することが望ましいです。無理をして使い続けると、さらなる腰の痛みを引き起こす原因ともなりかねません。
さらに、適切な状況で使用することを心がけましょう。たとえば、日常生活や仕事で重いものを持つ際には効果的ですが、必要のない場面での着用はむしろ体に負担をかけてしまう場合があります。腰痛が悪化する恐れもあるため、状況に応じて適切に使用することが重要です。
以上のように、腰痛ベルトの装着時には、これらの注意点をしっかりと守ることで、より効果的にサポートを得ることが可能です。安心して使うために、正しい知識を持ち、自分の体に合った使い方を実践していきましょう。
実際に腰痛ベルトを使用した人々の声ほど参考になるものはありません。ここでは、ユーザーの体験談を通して、そのメリットやデメリットを学びます。
おすすめの使い方と体験談
腰痛ベルトの効果を最大限に引き出すためのおすすめの使い方や、実際の体験談を通じて、その活用方法をお伝えします。
まず、使い方のポイントとして、腰痛がひどくなる前の予防的な使用があります。特に、重い物を持つときや長時間座っている時は、事前に腰痛ベルトを装着することで、腰への負担を軽減できます。例えば、ある利用者の方は、毎日の通勤での長時間の座り仕事をする際、腰痛ベルトを装着することで疲れを感じにくくなったと語っています。このように、日常生活での予防策としての役割が大きいことが伺えます。
次に、体を動かす直前に装着する方法も効果的です。フィットネスやスポーツを行う際に、特に動きが激しい場合は、しっかりと固定することで安心感が違います。実際に、ある方はジョギングやジムでのトレーニング時に腰痛ベルトを使用し、怪我の予防に役立ったと述べています。このように、アクティブな生活を送る際には、安全に運動を楽しむためのサポートアイテムとして活用できることでしょう。
また、装着時は自分の体調に目を配ることが大切です。腰痛が悪化している場合や不快感がある場合には、無理に使用し続けず、医師や専門家の意見を仰ぐことが推奨されます。ベルトを着用することで軽減される場合もあれば、逆に悪化させてしまうこともあるため、自分自身の状態をしっかりと把握することが必要です。
最後に、腰痛ベルトを使用した後は、体をほぐすストレッチや筋力トレーニングを行うことで、より効果的です。これにより、筋力をつけて腰痛の再発防止に繋がる可能性があります。実際の体験談では、腰痛ベルトを利用したことで日常生活の質が向上し、さらに身体のケアも行うことができたという声も多く聞かれます。
このように、腰痛ベルトを賢く活用することで、日常生活をより快適に過ごす手助けをすることができます。個々の生活スタイルに合った方法を見つけ、自分に必要なサポートを得ることが、腰痛対策において非常に重要だと言えるでしょう。
こんなときどうする？利用者の困った！を解決
腰痛ベルトを使用していると、さまざまな困りごとに直面することがあります。ここでは、利用者が経験することのある問題と、それに対する解決策を紹介します。
まず、装着しているときにベルトがずれるという悩みです。特に動作が多い時や、着用した状態で長時間過ごす場合、ベルトが下がってしまうことがあります。この問題に対処するためには、自分の体型に合ったサイズを選ぶことが基本です。また、装着時にしっかりと固定することを意識し、ベルクロの部分を十分に締めるように心がけましょう。さらに、特に動きやすい素材のベルトを選ぶことで、ずれにくくなる可能性があります。
次に、着用中に痛みが増してしまう場合です。腰痛ベルトはあくまでサポートアイテムですので、使用によって痛みが悪化することがあります。このような場合には、すぐに使用を中止し、腰の状態を確認することが大切です。もし痛みが継続するようであれば、専門医に相談することをおすすめします。使用方法や装着位置が不適切である可能性も考えられるため、再度見直してみる必要があります。
さらに、洗濯を行った後にベルトが劣化してしまったという意見もあります。特に長期間使用していると、どうしても劣化が進むものです。このような場合は、定期的に新しいベルトへの買い替えを検討することが大切です。購入時には、耐久性や洗濯方法の説明を確認することで、長持ちする商品を選ぶことができます。
最後に、心理的なプレッシャーを感じる方もいます。腰痛ベルトを装着することで、逆に自分の体に対する不安を強く感じる場合があります。このような際は、周囲のサポートや、自分自身を過信せず、不安を和らげる方法を見つけることが重要です。腰痛ベルトはあくまでサポートツールであることを理解し、適切に活用することで、より快適な生活を送る手助けとなるでしょう。これらの困った状況に対しては、適切な対策を講じることで、ストレスを軽減し、腰の健康を維持していくことができます。
実際に腰痛ベルトを使用するにあたってのコツや、よくある質問をまとめました。これから使用を考えている方に役立つ情報です。
ベルトで快適な生活を！活用のコツ
腰痛ベルトを活用することで、日常生活をより快適に過ごすためのコツをいくつかご紹介します。これらのポイントを押さえることで、腰痛対策が効果的に進むことでしょう。
まず、日常生活における腰痛ベルトの活用シーンを意識することが大切です。特に立ち上がりや重い物を持つ活動が多い時、あるいは長時間の座り仕事をする際には、事前に装着することで腰への負担を軽減できます。これにより、腰痛の悪化を防ぎ、いつもより快適に過ごすことができるでしょう。
次に、装着時の体の動きを意識することがポイントです。腰痛ベルトを着用しているからと言って、過度な動作を避ける必要はありませんが、腰に負担がかかる動作は極力控えるよう心がけましょう。また、定期的に体を伸ばすストレッチを行うことで、腰の硬さを解消し、血行を促進する効果があります。これにより、より良好な状態を維持できるため、腰痛ベルトの効果を最大限に引き出すことができます。
さらに、他の健康対策と組み合わせることもおすすめです。例えば、適度な運動を取り入れたり、姿勢を意識した生活を心がけることで、腰痛の再発を防ぐことにつながります。日常的に体幹を鍛えるエクササイズを行うことが、腰の筋肉強化にも役立つでしょう。
最後に、腰痛ベルトを使用している際は、自分自身の状態に常に目を配ることが重要です。違和感や痛みを感じた場合はすぐに使用を中止し、必要に応じて専門家に相談することを忘れずに。これらのコツを実践することで、腰痛ベルトを活用した快適な生活が実現できるかもしれません。自分に合った方法で賢く使いこなして、健康を維持していきましょう。
腰痛ベルトQ&A：知っておくべきこと
腰痛ベルトに関して、よくある質問とその回答をいくつかご紹介します。これらの情報を押さえておくことで、より効果的にベルトを活用できるでしょう。
まず、「腰痛ベルトはいつ使うべきですか？」という質問についてですが、日常生活の中で腰に負担がかかるシーン、たとえば重い物を持つときや長時間座るときに装着することが推奨されます。また、運動前に装着することで、大きな負担を避けることができます。
次に、「腰痛ベルトはどのくらいの時間つけるべきですか？」という疑問があります。一般的には、一日に8時間程度の使用が適しているとされています。長時間の着用は筋力の低下を招くことがあるため、必要な時に限定して使用することが重要です。
さらに、「腰痛ベルトは効果がない場合もあるのですか？」という点についてですが、確かに効果には個人差があります。特に、装着方法や体に合っていない場合などは、思うようなサポートが得られないこともあります。自分に合ったサイズやタイプを選び、正しく使用することが大切です。
最後に、「他の治療法と併用しても良いか？」という質問には、基本的に併用が可能です。整体や理学療法、ストレッチなどと組み合わせることで、より総合的な腰痛対策が実現できます。
これらのQ&Aを参考にしながら、自分に合った腰痛ベルトの使い方を見つけて、快適な生活をお過ごしください。
腰痛ベルトを長時間使用するにあたっての注意点を理解し、健康を損なわないように使い続けるためのアドバイスをお伝えします。
長時間の着用は本当に良いのか？
腰痛ベルトを長時間着用することについては、多くの方が疑問を持つことでしょう。実際、腰痛ベルトは一時的なサポートを提供するためのものであり、長時間の着用は必ずしも良いとは限りません。
長時間ベルトを装着することで、腰部が依存してしまい、筋力が弱くなってしまう恐れがあります。特に、痛みが軽減されたからといって過信し、無理に長時間つけ続けると、逆に腰の支持力が低下することもあります。このため、適度な休息を挟むことが重要です。
また、腰痛ベルトを着用していると、動作が制限されることもあります。例えば、柔軟性が低下したり、体を自然に動かしにくくなったりすることがあるため、日常の動作に支障をきたす可能性もあります。すべての方にとって、長時間の着用が好ましいとは言えません。
したがって、腰痛ベルトを使用する際には、状況に応じた適切な使用時間を設定し、必要がなくなったら外すことが大切です。正しい使い方を心がけることで、腰痛の改善や予防に繋げることができるでしょう。自身の体の状態を考慮しながら、賢く腰痛ベルトを活用していきましょう。
バンテリン腰痛ベルトはどう違う？
バンテリン腰痛ベルトは、他の一般的な腰痛ベルトといくつかの点で異なる特徴を持っています。まず、バンテリンの腰痛ベルトは、医療機器としての位置付けがされており、特にサポート力に優れた設計がされています。これにより、急な動作や過度な負担から腰をしっかりと守ることができるため、特に腰痛に悩む方に適しています。
また、バンテリンの腰痛ベルトは、素材にもこだわりがあります。通気性の良い素材が使用されているため、長時間装着していても蒸れにくく、快適さを保つことができるのが特徴です。これによって、仕事や日常生活での使用もストレスなく行うことが可能です。
さらに、特定の形状に合わせたデザインが施されているため、体にフィットしやすく、機能性が高まります。このような設計により、ずれにくく、安定したサポートを提供します。
最後に、バンテリン腰痛ベルトは、専門家の意見を基にした商品であるため、安心して使用できる面も魅力です。自分の症状に合わせたサポートを得たい方にとって、バンテリン腰痛ベルトは選択肢の一つとして十分に検討する価値があります。
腰痛ベルトを日常生活に取り入れることで、どのように生活が変わるのか、そのメリットと可能性を探ります。
腰痛ベルトによるポジティブな影響
腰痛ベルトを使用することによるポジティブな影響は、多岐にわたります。まず最初に、腰痛が緩和されることが挙げられます。腰痛ベルトは、腰部を適切にサポートし、圧力を分散させることで、痛みを軽減します。この効果により、日常生活をより快適に過ごせるようになる方が多いです。
次に、姿勢改善の助けにもなります。腰痛ベルトを装着することで、骨盤や背骨の位置が安定し、正しい姿勢を維持しやすくなります。これによって、腰にかかる負担が軽減され、さらに筋肉の緊張も和らぐため、長時間の座位や立位でも疲れにくくなります。
また、腰痛が改善されることで、活動的な生活を楽しむことができるようになります。運動や趣味に積極的に取り組むことができるため、心身の健康にも良い影響を与えます。
さらに、腰痛ベルトの使用によって、安心感を得られることも大切です。サポートされているという感覚が、腰への負担を軽減させるだけでなく、自信を持って行動できるようになるのも、ポジティブな影響と言えるでしょう。このように、腰痛ベルトは多くの面で生活の質を向上させる役割を果たします。
腰痛対策と併用して効果を高める方法
腰痛ベルトの効果を高めるためには、他の対策と併用することが非常に有効です。まず、適度なストレッチや運動を取り入れることで、筋力を強化し、柔軟性を向上させることができます。特に、体幹を鍛えるエクササイズは、腰部への負担を軽減し、安定性を向上させます。これにより、腰痛の再発を防ぐ助けになります。
次に、姿勢に気を付けることも重要です。腰痛ベルトを使用しているときも、日常生活での姿勢に注意を払い、正しい位置を保つことが役立ちます。座る時や立つ時に背筋を伸ばし、腰に負担をかけないよう意識することで、より効果的なサポートを得ることができるでしょう。
さらに、専門家による整体や理学療法を併用することで、より効果的な腰痛対策が可能になります。これらの方法を組み合わせることで、腰痛の改善を促進し、快適な生活を送るサポートを得ることができるでしょう。
腰痛ベルトを使うだけでなく、再発を防ぐための総合的な健康管理の重要性について理解を深めることが大切です。
再発を防ぐための生活習慣
腰痛の再発を防ぐためには、日常生活における生活習慣の見直しが重要です。まず、定期的な運動を取り入れることが効果的です。ウォーキングやストレッチ、体幹を鍛えるエクササイズを行うことで、筋力を強化し、腰の負担を軽減できます。
次に、姿勢に注意を払うことも大切です。座るときや立つときは、背筋を伸ばし、正しい姿勢を意識しましょう。デスクワークを行う際には、椅子の高さやモニターの位置を調整し、腰への負担を減らす工夫をすることが望ましいです。
さらに、適切な睡眠を確保し、十分な休息を取ることも再発防止に寄与します。良質な睡眠を確保することで、筋肉の回復を促し、体全体の健康を保つことが可能です。これらの生活習慣を取り入れることで、腰痛の再発を防ぎ、快適な生活を送る助けとなるでしょう。
腰痛予防のためのエクササイズ
腰痛予防のためには、適切なエクササイズを取り入れることが非常に効果的です。まず、体幹を鍛えるエクササイズが推奨されます。例えば、プランクやブリッジなどの運動は、腹筋や背筋を強化し、腰を支える力を高めます。
また、ストレッチも重要です。特に、腰や腿の筋肉を柔軟に保つことで、腰への負担を軽減できます。ハムストリングスや臀部のストレッチを日常的に行うことが有効です。これにより、筋肉の緊張を和らげ、可動域を広げることができます。
さらに、ウォーキングや軽いジョギングもおすすめです有酸素運動は全身の血行を促進し、筋肉を鍛えることにもつながります。これらのエクササイズを日常的に取り入れることで、腰痛を予防し、健康的な生活を送る基盤を築くことができるでしょう。
通常初回施術費8,800円のところ
初回限定特別価格1,980円
（税込）
5月31日（土）まで 先着3名様限定割引
【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話
【受付時間】10時～21時
【定休日】不定休
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。
※営業時間は10時～21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。
